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新型コロナウイルス感染症拡大時による自粛時の運動について 
最終更新日:令和2年5月5日
主催者
利根町スポーツ推進委員会
開催日
開催時刻
会場名
内容
⁂ 新型コロナウイルス感染症感染防止のため 外出の自粛等が 要請されています

    家に 引きこもりがちになっている 毎日となっています

      コロナに立ち向かうためにも 体力の維持増進を 行いたものです

   今般 日本スポーツ庁より 屋内・屋外で 誰でも 比較的簡易にできる 運動が紹介されました

     外出自粛の対象にならない程度で 運動や 屋内でもできる 簡単な運動が紹介されています

      資料欄に 添付しますので 是非参考にしてください


       また NHKでは くねくね体操、ガニガニ体操 が 紹介されています

    室内で 簡単にできる 運動です  

     URL を 貼り付けておきますので 是非 試してみてください
    

         https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_725.html



         

参加費
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自粛時の運動・スポーツについて (PDF形式形式/3.13MB)
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